10 maj Jak nie tracić motywacji i wytrwać w postanowieniach regularnej nauki?

Jeśli zrobiłaś postanowienia na ten rok pod względem językowym, to jak Ci idzie? Jest trudno? Może plan był bardzo dobry, ale czasu nie wystarcza na wszystkie działania, które sobie zaplanowałś? W takim razie ten fragment newslettera jest dla Ciebie! 🙂

Przede wszystkim, pamiętaj, że:

• Uczenie się języka to proces. Proces wymagający czasu.
• Tracenie motywacji i kopa do działania to normalna kolej rzeczy.
• Dlatego trzeba trzeba stworzyć sobie takie warunki i sytuacje, które „popychają” nas do dalszej pracy.

Małe kroki

• W każdym tygodniu zaplanuj czego chcesz się nauczyć (np. 20 nowych słówek, przeczytanie artykułu, itd).
• Ten plan musi być realnie dostosowany do Twoich zasobów czasu (nie planuj 1h dziennie, jeśli realnie masz max 20 min wolnego).
• Te małe kroki muszą być łatwe do zrealizowania.
• Plan powieś w widocznym miejscu.

Pamiętaj o nagrodzie

• Każdy potrzebuje „paliwa” do działania!
• Np. jeśli masz sobie zamiar coś kupić, zrób to, jeśli zrealizujesz kroki z całego tygodnia.
• Jest satysfakcja i paliwo do działania?! 🙂

Otaczaj się kulturą

• Słuchaj podcastów na temat kraju, którego języka się uczysz
• Gotuj potrawy lub chodź do restauracji, gdzie podają specjalności np. z Hiszpanii
• Słuchaj muzyki w języku, którego się uczysz
• Oglądaj flmy dokumentalne o tym kraju (najlepiej w wersji oryginalnej lub z napisami w tym języku)
• Netflix zawsze i wszędzie!

Małe kroki, duże cele!

• Te wszystkie małe kroki są potrzebne do realizacji większych celów (np. rozmowy kwalifikacyjnej, zdania egzaminu)
• Tutaj pojawia sie potrzeba określenia konkretnego terminu, tzw. DEADLINE, czyli momentu do kiedy ten cel ma być osiągnięty
• Bardzo ważne! Ta data musi być realistyczna, ALE nie za daleka, tak aby nie zapomieć po co to wszystko robimy i do niego dążyć.

I tyle! Mam nadzieję, że te kilka wskazówek trochę pomogło! Trzymam kciuki za dalsze postępy!